Tentu Anda setuju bahwa perasaan tidak aman dalam situasi tertentu bisa melanda. Biasanya hal ini terkait dengan situasi yang menuntut Anda untuk bisa memberikan kesan yang lebih baik dan profesional.
Misalnya, ketika Anda diberi tugas untuk mengungkapkan pendapat dalam sebuah pertemuan atau ketika Anda harus bertemu klien baru dan melakukan negosiasi tertentu untuk suatu proyek. Tentu saja, ada banyak contoh lain yang dapat menggambarkan situasi ini.
Untuk itu, Anda membutuhkan trik mudah agar lebih percaya diri dalam situasi penting. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 6 trik yang bisa Anda coba.
Bicara Santai Perlahan
Trik pertama yang bisa Anda coba adalah berbicara santai dengan perlahan. Pada situasi tertentu, penurunan rasa percaya diri dapat ditandai dengan munculnya rasa gugup atau nervous. Jadi mengelola setiap suara yang dihasilkannya mungkin bisa membantu.
Sebuah artikel oleh Kathleen H. Staley, Ph.D di Counseling.uiowa.edu menjelaskan bahwa salah satu cara untuk mengatasi kecemasan berbicara adalah dengan mengatur suara Anda dengan benar.
Hal ini dapat dilakukan dengan berbicara dengan jelas, membuka mulut dan tidak menggumam, melakukannya dengan perlahan, menurunkan suara dan berbicara dari diafragma, memproyeksikan suara dan menggunakan energi saat berbicara.
Berpakaian Bersih dan Rapi
Selanjutnya adalah berpakaian bersih dan rapi. Terkadang tanpa disadari, segala sesuatu yang terlihat secara visual dapat mempengaruhi penilaian dari yang melihatnya atau kepercayaan diri yang dihadirkan melalui diri sendiri.
Seperti dikutip dari Skillportal.zo yang membahas betapa pentingnya penampilan dalam bekerja, dijelaskan bahwa penting untuk tidak mengabaikan penampilan, termasuk pakaian.
Pastikan pakaian yang Anda kenakan tidak kusut dan kotor, tidak terlalu ketat atau longgar. Begitu juga dengan barang-barang lainnya yang dijadikan sebagai bagian dari penampilan.
Duduk di Barisan Depan
Pernahkah Anda masuk ke ruang rapat dan kemudian memilih untuk tidak duduk di depan? jika ya, maka mulai sekarang Anda dapat mempertimbangkan kembali. Mengutip dari Lifehacker, dikatakan bahwa ketika Anda berada di kelas, kuliah, rapat, cobalah untuk duduk di barisan depan.
Hal ini juga ditunjukkan oleh pendiri Spindows, Clay Hebert. Ini dianggap secara dramatis ‘meningkatkan pengalaman’. Lebih lanjut dijelaskan bahwa duduk di belakang berpotensi terganggu oleh pembicara dan menatap kepala semua orang di depan.
Jadi cobalah untuk duduk di barisan depan untuk menghindari beberapa gangguan dan lebih fokus.
Lakukan Kontak Mata dengan Pembicara
Setiap gestur yang ditampilkan dalam percakapan tentu akan berdampak. Tak terkecuali kontak mata. Salah satu trik untuk menjadi percaya diri dalam situasi penting adalah dengan mempertahankan kontak mata ini. Cobalah untuk melakukan kontak mata dengan orang lain.
Dikutip dari Brandastic, kontak mata adalah jenis bahasa tubuh yang sangat penting selama komunikasi dan percakapan.
Mempertahankan kontak mata dengan orang yang Anda ajak bicara menunjukkan bahwa Anda secara aktif mendengarkan dan memperhatikan. Kontak mata juga dapat memberikan kesan hormat, pengertian, ikatan, mengungkapkan pikiran dan perasaan serta kepercayaan diri.
Latihan Berbicara Sebelum Acara Dimulai
Mungkin Anda sudah familiar dengan pepatah terkenal “practice makes perfect” yang artinya “practice makes perfect”. Ternyata hal yang sama juga bisa diterapkan sebagai trik agar lebih percaya diri dalam situasi penting.
Dikutip dari Inc., menjelaskan bahwa Dr. Jill Bolte Taylor, ilmuwan yang memberikan salah satu ceramah TED terbaik, mempraktikkan seluruh kuliahnya sebanyak 200 kali. Selain itu dijelaskan juga bahwa dengan asumsi presentasi bisnis atau penjualan standar yang berlangsung selama 20-45 menit, Anda setidaknya harus mencoba untuk berlatih setiap slide dari awal hingga akhir sebanyak 10 kali.
Perluas Wawasan untuk Terhubung dengan Berbagai Topik
Trik yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi. Memperluas wawasan tentunya sangat penting untuk bisa menguasai apa yang ingin Anda sampaikan. Oleh karena itu, jika sewaktu-waktu diberi kesempatan untuk mengungkapkan gagasan, maka dapat bersumber dan dikembangkan dari wawasan yang telah diketahui sebelumnya.
Selain itu, juga membuat Anda lebih leluasa dalam mengobrol meski dengan orang asing, asalkan itu topik yang Anda berdua ketahui. Dengan begitu Anda bisa lebih percaya diri dengan situasi yang dihadapi.