Ada banyak hal yang bisa dirasakan saat berteman. Ya, tidak bisa dipungkiri bahwa dalam hubungan pertemanan pasti ada pasang surutnya. Entah itu karena jarak, prioritas yang semakin berbeda atau hal lainnya.
Namun, Anda tetap perlu menilai sejauh mana hubungan pertemanan Anda. Merasa persahabatan kalian tidak sehangat dulu? Dikutip dari Bustle, berikut beberapa tanda kamu hanyut jauh dari teman.
Anda Menghabiskan Lebih Sedikit Waktu Bersama
Tidak ada yang mengatakan bahwa Anda selalu harus bergaul dengan teman-teman. Namun jika kamu sudah tidak peduli lagi dan tidak berusaha untuk melakukannya, maka itu bisa menjadi tanda bahwa kamu sedang menjauh dari pertemanan.
Nicole Zangara, penulis buku Surviving Female Friendship mengungkapkan bahwa mengurangi intensitas berkomunikasi bukanlah masalah besar tetapi jika semuanya terhenti maka itu merupakan sinyal bahwa persahabatan yang dijalani sedang menurun.
Anda Tidak Menelepon Teman Anda Sesering Dulu
Jika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda benar-benar berbicara dengan teman Anda, maka Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali persahabatan tersebut. Beberapa menyadari bahwa persahabatan dapat memburuk secara serius jika salah satu dari mereka, sudah mulai tidak ingin lagi menceritakan apa yang mereka alami saat ini.
Dengan kata lain, berbagi cerita apapun penting untuk kelancaran komunikasi dalam persahabatan agar bisa bertahan.
Pembatalan Terjadi Terus-menerus
Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah rencana selalu diakhiri dengan wacana. Hal ini juga bisa terjadi dalam hubungan pertemanan. Jika Anda dan teman Anda telah berulang kali menjadwalkan pertemuan tetapi selalu ada pembatalan dari salah satu dari Anda, itu bisa berarti salah satu dari Anda pindah.
Cynthia Catchings, seorang terapis dengan platform kesehatan mental mengatakan bahwa jika ini masalahnya, itu bisa berarti bahwa kesenjangan antara persahabatan semakin besar. Ini juga pertanda bahwa tidak ada komitmen untuk benar-benar bertemu.
Lebih Banyak Negatif daripada Interaksi Positif
Anda mungkin menjauhkan diri dari seorang teman ketika Anda merasa tidak ada hal positif yang akan dihasilkan dari pertemuan tersebut. Penelitian menunjukkan bahwa hubungan yang sehat membutuhkan rasio positif dan negatif sebesar 5:1.
Artinya, seseorang membutuhkan hal-hal positif 5 kali lebih banyak daripada hal-hal negatif. Shasta Nelson, pendiri GirlFriendCircles.com, mengatakan bahwa ketika persahabatan mulai terasa menguras atau melelahkan, orang-orang cenderung menarik diri.
Anda banyak menahan diri
Tahukah Anda bahwa persahabatan yang erat bergantung pada kerentanan satu sama lain. Artinya adalah wajar bagi seseorang untuk menjauh dari teman jika mereka menahan sesuatu dan hanya memiliki hubungan yang dangkal.
Nelson mengatakan bahwa jika seseorang menahan diri untuk tidak berbagi hal-hal tentang kehidupan dengan sahabatnya, itu sering kali merupakan pertanda bahwa ada sesuatu yang tidak aman dalam persahabatan.