Meningkatnya kasus penyebaran Covid-19 yang diikuti dengan munculnya varian Omicron tentu dapat menimbulkan kekhawatiran baru terutama bagi para orang tua. Juga semakin sulit dideteksi karena varian Omicron memiliki gejala yang mirip dengan flu biasa.
Menghadapi varian Omicron yang mudah menyebar, dibutuhkan upaya lebih dari orang tua untuk melindungi anaknya dari risiko penularan virus. Berikut kami rangkum 5 langkah tepat yang bisa dilakukan orang tua untuk mencegah Omicron pada anaknya.
Memberikan Pemahaman Tentang Virus Covid
Memberikan pemahaman dan informasi yang benar tentang Covid-19 khususnya varian baru agar anak memiliki kemampuan untuk melindungi diri.
Tidak cukup dengan peran orang tua, kesadaran dari anak sendiri sangat dibutuhkan untuk melindungi dirinya dari penyebaran virus Omicron. Orang tua diharapkan dapat memberikan informasi yang benar seperti bagaimana cara penularan virus, tindakan pencegahan dan hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Ingat, sebisa mungkin hindari memberikan penjelasan kepada anak dengan rasa takut. Ciptakan suasana yang nyaman dan sesuaikan penjelasan dengan usia anak. Hal ini tentunya bertujuan agar anak-anak memahami tindakan seperti apa yang harus mereka lakukan agar tetap aman dari penyebaran virus tanpa dihantui kecemasan yang berlebihan.
Mengenakan Masker Sesuai Rekomendasi
Tidak semudah orang dewasa, penggunaan masker untuk anak perlu disesuaikan dengan aturan tertentu. Melansir dari situs WHO, anak-anak usia 5-11 tahun bisa memakai masker dengan pengawasan dan catatan pemahaman cara menggunakannya. Di usia 12 tahun ke atas, masker wajib dipakai, apalagi jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan. Sementara itu, anak di bawah 2 tahun tidak dianjurkan memakai masker.
Selain aturan tersebut, pemilihan bahan masker juga penting untuk diperhatikan. Anda dapat memilih opsi terbaik, seperti masker kain tiga lapis atau masker bedah dengan catatan sekali pakai. Jangan lupa untuk memastikan ukuran masker yang digunakan anak sesuai, sehingga tidak ada celah antara masker dan wajah.
Mengikuti Kebijakan Vaksinasi
Sebagai bentuk upaya pemerintah dalam mengurangi risiko penyebaran virus, kebijakan vaksinasi merupakan salah satu bentuk perlindungan yang paling direkomendasikan oleh setiap individu, termasuk anak-anak.
Seorang dokter keluarga di Burlington, Jennifer Knew pada laman Today’s Parent mengatakan bahwa vaksin pada anak merupakan perlindungan yang efektif untuk mencegah keparahan dan peradangan yang disebabkan oleh penyebaran varian Omicron.
Meski tidak menjamin bebas dari ancaman Omicron, pemenuhan kebutuhan vaksinasi dapat mengurangi risiko infeksi dan komplikasi pada anak yang kerap dipicu oleh virus Covid-19.
Penuhi Kebutuhan Makanan Sehat dan Vitamin
Daya tahan tubuh menjadi kunci utama dalam mencegah penularan infeksi varian Omicron. Menyikapi kondisi tersebut, orang tua perlu membiasakan anaknya mengonsumsi sayuran olahan seperti jamur, brokoli, dan bayam yang dikenal sebagai antioksidan sehingga dapat memperkuat daya tahan tubuh.
Meski tidak ada makanan khusus yang direkomendasikan untuk mencegah Omicron, prinsip makan makanan sehat untuk anak harus diterapkan agar setiap organ tubuh memiliki perlindungan tersendiri dari gejala virus Omicron yang mudah menyebar.
Membatasi Kontak Sosial dengan Lingkungan Luar
Jumlah kasus yang beberapa waktu lalu menurun membuat kita semua seolah terbiasa keluar rumah, termasuk anak-anak dengan kegiatan sekolah. Sayangnya, zona nyaman ini harus segera dibatasi mengingat varian baru Omicron memiliki tingkat penularan yang lebih tinggi, terutama pada anak dengan penyakit bawaan.
Spesialis penyakit menular Toronto, McCready mengatakan bahwa cara terbaik yang dapat dilakukan orang tua adalah mengurangi frekuensi anaknya melakukan aktivitas sosial di lingkungan terbuka mengingat tingginya gelombang penyebaran Omicron.
Utamakan kegiatan sosial hanya untuk sekolah dan tetap terapkan protokol kesehatan dengan benar. McCready juga menambahkan bahwa menahan diri untuk tidak keluar rumah dapat mengurangi risiko infeksi sehingga baik anak maupun keluarganya dapat terlindungi dengan baik.